何にチャレンジするにしても
初めから成功させようと意気込みすぎて
苦しくなることはありませんか？
完璧主義者な私は 往往にしてそういうことがありました
そんな私でも少しずつ
経過にこそ意味がある
トライアンドエラーでやれば良いんだと
思えるようになったのはなぜか、ブログにしました
気づく瞬間は訪れる
元も子もない(笑) でも
結局は自分で気づいた時が 解放される時です
私が新米店長だった時
初めから大きい店舗を任され、
「自分よりも経験豊富なスタッフにはどう指示を出せば良いのか…」
「任せてくれた上司の期待に応えなくては…」
と空回り。
すぐ機嫌を悪くするスタッフもいるし、
「何でなんだろう」と1人で抱え込んでいました
上司が久しぶりに顔を出した時に
「どう？」
と声をかけてきただけで 号泣(笑)
どれだけ張り詰めていたのかさえ 自覚がありませんでした
その時上司は
「初めから完璧にできるわけないじゃない！ わたしが何年やってると思ってるの(笑)」
と冗談めかして励ましてくれ、
「そりゃそうだ(笑)最初から上司みたいに出来る！なんて
むしろおこがましいわ(笑)」
と自分で納得して気持ちがラクになりました
受け入れられない時もある、でも大丈夫
この時は素直に受け止められた私ですが
同じ内容を 親や友達に言われても
納得できたかどうかはわかりません(笑)
「いやいや、何も知らんでしょ」
「そうは言っても、初めから出来る人だっているじゃん！」
と受け付けなかったかも。。。
どんな言葉や内容でも受け入れられるタイミングというものがありますよね
人のアドバイスを聞きたくない時期は
聞かなくてもOK
とことん自分と向き合うのがおすすめです
ただその時に気をつけたいのは
ずっと愚痴ばかりを口にして完結してしまうこと
自分の中にたまったモヤモヤのガス抜きはもちろんした方が良いですが
気持ちが落ち着いてきたら
「今自分を追い詰めてるものは何だろうか」
「なんで今わたしはモヤモヤしてるんだろう」
モヤモヤに相手がいるなら
「何であの人はああいうことを言ったんだろう（したんだろう）」
と自分に問いかけて
深掘りしていくのがおすすめです。
煮詰まってしまうなら、友達やパートナーと話してみたり
気になった本を開いてみたり…
何か刺激をもらえそうなアクションをしてみるのも良いですね
気づく瞬間を「つくり出す」努力
自分の中で「ハッ」気づく瞬間が来ると
とてもラクになります
【気づく瞬間は訪れる】と書きましたが
そうならない人もいます。。。
それは 他責＝他人のせい ばかりする人
他責にする人は自分の行動・言動を振り返りませんし
結局は全部「人のせい」なので
いつまでもモヤモヤや怒りが収まりません
周りに1人はそういう人いませんか？
思い浮かぶ人も多いのでは？笑
他人は変えられないので
そういう人は「そういう人なんだ」と割り切って
自分は前に進みましょう
今まで自分が経験した「ハッ」とした瞬間の数々を思い返すと
必ず「言葉」がありました
誰かからかけてもらった言葉
本の中にある言葉
その時の自分に刺さる「言葉」は
自分の受け入れ態勢が整ってくると不意にやってきます
なので、
自分に問いかけたり
相手の気持ちや状況を想像してみることで
その受け入れ態勢をつくり出す努力をすることが
唯一その時自分でできるアクションだと思うのです
感情に支配されず
穏やかな気持ちでアンテナを張っていると
必ず何かが引っ掛かるものがやってきます
まとめ
偉そうなことを書いておいてなんですが、
私も今【ブログ】という新しい挑戦を始めて
いつかのタイミングで自分が焦り出すんじゃないかなぁと思っています
「これ書いていて意味あるのかな」
「自己満になってないかな」
なんて不安がよぎる自分が見えます(笑)
ただ、「私はそうなりやすいんだよね〜」っていう自分の傾向を知っておくこと
これも自分の受け入れ態勢を整えてくれる大切な要素の１つです
焦りがやってきても
「あぁ来たきた(笑) 大丈夫。
最初から成功する人なんていないし、やってみたことに価値と経験があるじゃない」
と自分で自分の叱咤激励ができるので(^^)
余談ですが、友人からも
「初めてやることなのに、道を間違えずに正しいルートを走るなんて奇跡だもん！
道を間違えながらも軌道修正しながら、景色を楽しみながら走っていきたいよね♡」
と言葉をもらいました！
迷って足踏みしてその場から動かないよりも
走り出してしまった方が景色も楽しめるし、もしかしたら出会いがあって
仲間や友人が増えたりもするかも！
立ち止まりそうな時には
思い出して、パワーもらって自分のやりたいことにチャレンジし続けたいですね
コメント