更年期

【更年期対策】と聞くと、「私には早すぎる」「関係ない」と思われる人も多いかもしれませんが、そうではありません。今回は知り合いが「ソイチェック」をしているのを知り、更年期に向けてこんな検査もあるのか〜！と、私も受けてみました◎結果から見えた今後の対策は、年齢には全く関係なく、できるだけ早く取り組められれば、日々の生活を見直し、より豊かに年齢を重ねていくキッカケになるものでした。